1日頑張ったあなた。夜はただ眠るだけではもったいない！
実は、夜の過ごし方次第であなたの「波動」は劇的に整い、お金・人間関係・チャンスなど、あらゆる豊かさを引き寄せやすくなるんです。
今回は、心とエネルギーを整える夜のスピリチュアル・ルーティン7選をご紹介します🌙
🕯 1. お香やアロマを焚いて空間の浄化
日中に持ち帰ったネガティブなエネルギーは、空間に残りやすいもの。
天然のアロマやお香（ホワイトセージ・ラベンダーなど）を焚いて、波動の低いものをリセットしましょう。
📵 2. スマホ断ちで情報の波を遮断
就寝前1時間はスマホを手放し、「静寂の時間」をつくるのがおすすめ。波動が整い、深い眠りと直感力アップにもつながります。
🛁 3. 塩風呂や日本酒風呂でエネルギー浄化
天然塩や日本酒を湯船に入れて入浴すると、体とエネルギー体（オーラ）の両方が浄化されます。
疲れが溶け出すような感覚を味わってみてください。
📓 4. 豊かさ日記を書く（感謝・願い・叶った未来）
ノートに「今日ありがたかったこと」「叶えたいこと」「すでに叶った前提の未来日記」を書いて、潜在意識に豊かさを染み込ませましょう。
💬 5. お金に優しい言葉をかける
財布に向かって「今日もありがとう」と声をかけてみてください。
お金に愛を持って接することで、あなたのもとに戻ってきやすくなります。
🎧 6. 波動を整える音楽や周波数でリラックス
528Hz・432Hzなどのソルフェジオ周波数や、ヒーリングミュージックをBGMに流すだけで心身の振動数が上がります。
おすすめ：YouTubeで「528Hz ヒーリング」などで検索！
🙏 7. 「全てはうまくいっている」と唱えて眠る
最後は、布団の中でこの言葉を心の中で繰り返してください：
「私は守られ、導かれ、すべてがうまくいっている」
この一言で、安心と信頼の波動に包まれながら眠ることができます。
🌈 夜の波動調整で、明日の運気が変わる
夜はエネルギーの回復と、潜在意識へのアクセスが深まる貴重な時間。
今日の疲れやストレスを癒し、明日への豊かさを引き寄せるためにも、できることから1つずつ始めてみてください。
あなたの波動がどんどん整い、思いがけない形で豊かさが訪れるかもしれません✨
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